8 nguyên nhân chính gây đau lưng - Làm thế nào để đối phó với nó?

Người phụ nữ lo lắng về chứng đau lưng

Hầu như ai cũng trải qua cơn đau lưng ít nhất một lần. Theo các nhà sinh vật học, một trong những nguyên nhân của nó là do tải trọng phân bố không đều lên cột sống. Tuy nhiên, người ta thường thấy rằng nếu lưng đau thì một số cơ quan khác cũng đau theo. Điều này cho thấy một sự phức tạp của bệnh tật.

Triệu chứng

Hội chứng đau thể hiện theo những cách khác nhau. Nó phụ thuộc vào lý do gây ra cảm giác như vậy. Thông thường, đau lưng xuất hiện khi nằm lâu ở một tư thế, khi ho có thể liên quan đến các bệnh về đường hô hấp, các bệnh về thận, nhiễm trùng.Tuy nhiên, các triệu chứng của nó là khác nhau.Đau lưng dữ dội không khỏi trong thời gian dài thường kèm theo suy nhược, sụt cân, tức ngực, giảm thính lực và giảm thị lực. Bản chất của triệu chứng này cũng có thể khác nhau.

Đau dữ dội ở giữa lưng - dấu hiệu cột sống bị tổn thương

Đau ở giữa lưng đôi khi quan sát thấy các vấn đề về đường tiêu hóa, làm việc quá sức. Có thể do hoạt động quá mức của các cơ. Đau lưng dữ dội, cảm thấy khi cúi xuống, thường cho thấy dây thần kinh bị chèn ép. Cảm giác khó chịu thường biến mất ngay lập tức. Nhưng nếu cảm giác khó chịu không biến mất, bạn cần đi khám. Kết quả của sự kẹp chặt các đầu dây thần kinh, tuần hoàn máu bị rối loạn, hình thành một cơn co thắt, có tác dụng kích thích các cơ quan thụ cảm thần kinh. Nếu tình trạng này tiếp diễn trong thời gian dài, người bệnh suy nhược kèm theo đau lưng, mất khả năng lao động.

Nguyên nhân của đau lưng lang thang có thể là các ổ viêm hình thành ở một trong các cơ quan nội tạng và đồng thời lan tỏa ra phía sau. Sau đó, bản địa hóa của một triệu chứng khó chịu không tương ứng với nơi diễn ra quá trình bệnh lý. Các chuyên gia cũng gọi những cơn đau như vậy là chiếu xạ.

Nguyên nhân của đau lưng

Thông thường, một triệu chứng như vậy không đe dọa đến tính mạng con người. Tuy nhiên, nó là bằng chứng về các bệnh lý có thể xảy ra của các cơ quan nội tạng hoặc bản thân cột sống. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn không nên trì hoãn việc đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây đau lưng.. Đừng cố gắng loại bỏ chúng cho mình.

Lý do để đến gặp bác sĩ chuyên khoa là hội chứng đau phát sinh do chấn thương, đặc biệt nếu nó có tính chất ngày càng tăng. Sự gia tăng thân nhiệt, suy nhược, có cảm giác cứng cột sống nên báo động. Nếu trẻ bị đau lưng từ lưng xuống cổ và không hết ngay cả khi trẻ nằm xuống thì khả năng cao là trẻ bị vẹo cột sống. Ngoài ra, điều này có thể cho thấy sự hiện diện của quá trình viêm. Sự di lệch của các đốt sống, các bệnh mãn tính giải thích tại sao cột sống bị đau ở giữa. Có nhiều vấn đề sức khỏe khác gây ra một triệu chứng khó chịu ở phần này hay phần khác của cột sống.

Bệnh lý bẩm sinh

Đau dữ dội ở cột sống có thể liên quan đến sự bất thường trong cấu trúc của nó, bao gồm:

  • Sự thiêng liêng của đốt sống cuối cùng, thực tế hợp nhất với xương cùng.
  • Sự tê liệt, khi một đốt sống thắt lưng bổ sung được hình thành từ xương cùng phía trên.
  • Vòm đốt sống không kín, kích thích sự phát triển của thoát vị cột sống.
  • Vẹo cột sống bẩm sinh dẫn đến rối loạn chức năng của các cơ quan nội tạng.

Những người sinh ra với sự vi phạm sự hình thành của các đốt sống sẽ bị phát triển không cân đối, hình thành các bệnh lý như bướu, bướu cổ. Đau lưng dọc cột sống đồng hành với họ gần như liên tục.

Thoái hóa cột sống

Bệnh có thể bẩm sinh hoặc mắc phải. Các đốt sống dần dần dịch chuyển tương đối với nhau, và sau đó một đốt sống hoàn toàn trượt ra khỏi đốt sống bên dưới. Kết quả của việc này là biến dạng cột sống, chèn ép tủy sống, lâu ngày dẫn đến tàn phế.. Thoái hóa đốt sống được đặc trưng bởi tính di động hạn chế của vùng bị ảnh hưởng - lồng ngực, cổ tử cung hoặc thắt lưng. Theo đó, cảm giác đau ở cột sống ở một bộ phận nào đó.

Có một số loại thoái hóa đốt sống:

  • Không dẻo. Xảy ra do một khiếm khuyết bẩm sinh.
  • Nhịp điệu. Nó được hình thành do gắng sức quá mức hoặc sau một chấn thương.
  • Thoái hóa. Nó là kết quả của những thay đổi về khớp.
  • Chấn thương - gãy các quá trình khớp.
  • Bệnh lý. Hình thức này gây ra một khối u, bệnh arthrogryposis, bệnh Paget.

Đây không phải là một căn bệnh độc lập và chỉ có bác sĩ mới có thể xác định lý do tại sao lưng bị đau ở cột sống và nó có liên quan đến bệnh gì.

Vẹo cột sống

Đây là tên gọi của độ cong của cột sống theo mặt phẳng bên, kèm theo các đường cong sinh lý rõ rệt hơn. Ở giai đoạn nặng, sự biến dạng của lồng ngực và xương chậu tham gia vào nó.Đồng thời, sự vi phạm hoạt động của các cơ quan nội tạng được cộng thêm vào cơn đau ở lưng ở cột sống.

Trẻ em tăng trưởng nhanh dễ bị cong vẹo cột sống nhất - từ 4 đến 6 và từ 10 đến 14 tuổi. Không nên nhầm lẫn bệnh lý này với vi phạm tư thế. Sau này có thể dễ dàng sửa chữa với sự trợ giúp của các bài tập thể chất, bằng cách kiểm soát sự phù hợp chính xác tại bàn. Cần phải điều trị toàn diện để thoát khỏi chứng vẹo cột sống.

Gãy xương nén

Tổn thương này xảy ra khi va chạm, nhảy, ngã, khi bạn phải tiếp đất bằng chân. Gãy xương do nén đôi khi là kết quả của việc luyện tập thể thao quá sức. Một nguyên nhân khác của bệnh lý này là loãng xương liên quan đến việc thiếu canxi. Đau có thể cấp tính hoặc trung bình, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Trong trường hợp này, bệnh nhân cảm thấy ngày càng yếu các chi.

U xương

Các rễ thần kinh bị chèn ép là một lý do khác khiến lưng của bạn có thể bị đau. Điều này xảy ra do sự dịch chuyển của các đốt sống do sự biến dạng của các đĩa đệm.Bệnh phát triển trong một thời gian dài, có khi hàng năm.. U xương có thể có nhiều loại khác nhau, khác nhau về hình ảnh lâm sàng - thắt lưng, khi đau giữa lưng, cổ tử cung - đặc trưng bởi các vấn đề về cổ tử cung, lồng ngực.

Sự biến dạng của các đĩa đệm trong quá trình thoái hóa xương có thể gây ra đau lưng

Khối u

Đau trong các khối u ác tính có đặc điểm riêng của nó. Khi khối u phát triển, có sự chèn ép dần dần vào tủy sống.Đầu tiên, một người trải qua cơn đau được xóa bỏ, sự nặng nề ở cột sống.Sau đó, các triệu chứng trở nên rõ rệt hơn. Đồng thời, thuốc chống viêm thực tế không có tác dụng ngăn chặn. Có cảm giác toàn bộ cột sống bị đau. Lâu dần có biểu hiện tê bì hai chi dưới, rối loạn hoạt động của các cơ quan trong đường tiêu hóa và hệ tiết niệu.

Các bệnh truyền nhiễm của cột sống

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra chứng đau lưng.

Theo bản địa hóa của quá trình viêm, các bệnh sau đây được phân biệt:

  • viêm tủy xương;
  • viêm cột sống;
  • Bệnh Pott;
  • viêm da;
  • áp xe đoạn sau;

Bản chất của các bệnh lý này là khác nhau. Bất kỳ trong số chúng xảy ra độc lập hoặc là một biến chứng sau một bệnh viêm.

Thiệt hại cơ học

Có nhiều lý do khiến lưng bạn bị đau. Và một trong những trường hợp phổ biến nhất là tổn thương mô mềm, bầm tím cột sống, gãy đốt sống, xương sườn.

Ngay cả một chấn thương nhỏ cũng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Vì thực tế là cơn đau đôi khi không xảy ra ngay sau khi bị chấn thương, một người tìm kiếm sự trợ giúp y tế muộn. Điều này đe dọa đến việc tê liệt chân hoặc toàn bộ cơ thể.

Tổn thương tủy sống khi bị bầm tím, chấn động, chèn ép dẫn đến mất độ nhạy và khả năng điều khiển chi dưới. Hậu quả của vết bầm là mô bị phá hủy, hoại tử. Khi bị vỡ, có thể gây tổn thương tủy sống bởi các mảnh xương. Nén xảy ra khi trật khớp hoặc gãy xương, cũng như khi đưa dị vật vào cột sống.Có khả năng xuất huyết và hình thành tụ máu. Khi bị trật khớp, đĩa đệm có thể bị chấn thương, khi đau toàn bộ vùng lưng cũng như vùng chẩm. Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể mất cảm giác ở chân và liệt hoàn toàn.

Chẩn đoán

Không thể xác định một cách độc lập nguyên nhân gây ra chứng đau lưng ở vùng cột sống. Một chẩn đoán chính xác chỉ có thể được thiết lập bởi một chuyên gia bằng cách tiến hành một cuộc kiểm tra toàn diện. Ngay cả khi không có cảm giác khó chịu, nhưng áp lực gây đau ở đốt sống, bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ.

Ngày nay có một số lượng rất lớn các phương pháp chẩn đoán. Điều quan trọng là phải xây dựng chính xác một thuật toán để kiểm tra bệnh nhân. Trong quá trình kiểm tra ban đầu, tất cả các triệu chứng được nghiên cứu cẩn thận để xác định sự hiện diện của một bệnh lý nghiêm trọng.

Các phương pháp sau đây giúp chẩn đoán chính xác:

  • Chụp X quang. Phát hiện các chấn thương, cong vẹo, di lệch của các đốt sống, thoát vị, lồi lõm, viêm nhiễm.
  • Chụp cắt lớp. Cho phép bạn nhìn thấy những thay đổi trong mô mềm, sụn.
  • Chụp cộng hưởng từ. Xác định tổn thương mô thần kinh và cơ, gãy xương không di lệch.
  • Điện cơ đồ. Nó xảy ra khi cột sống bị đau, chuột rút và mất nhạy cảm xuất hiện. Để xác định mức độ tổn thương thần kinh, EMG được quy định.
  • Quy trình siêu âm. Giúp xác định tổn thương dây chằng, gân. Chỉ định nếu bạn nghi ngờ sự hiện diện của tình trạng viêm các mô mềm.
  • Nội soi khớp là một phương pháp ít phổ biến hơn khi tình trạng khớp được chẩn đoán bằng thủ thuật phẫu thuật.

Bạn nên tiến hành chẩn đoán ngay cả khi cơn đau không gây lo lắng liên tục, nhưng chỉ xảy ra khi bạn ấn vào cột sống ở giữa lưng, phần trên hoặc phần dưới của nó.

Sự đối xử

Đau ở cột sống có thể có cường độ khác nhau. Bất kể cảm thấy rất yếu hoặc không thể chịu đựng được, việc điều trị là cần thiết. Điều chính là để loại bỏ nguyên nhân của triệu chứng này. Phác đồ điều trị được phác thảo riêng cho từng bệnh nhân, nhưng bước đầu tiên luôn là giảm đau. Giai đoạn chính bao gồm một đợt điều trị bằng thuốc cùng với vật lý trị liệu, xoa bóp.

Làm gì nếu lưng của bạn đau nhiều? Trong cơn đau cấp tính, nên nằm trên mặt phẳng cứng, tư thế nằm nghiêng sẽ giảm tải cho cột sống. Nếu bùng phát tại nhà, bạn có thể đặt một túi đá lạnh từ tủ lạnh lên lưng trong 8 phút và mát-xa nhẹ cho chúng.Điều này sẽ giúp hạ sốt và giảm đau. . Thuốc mỡ dược phẩm có tác dụng giảm đau hiệu quả. Câu hỏi liệu có thể chữa khỏi lưng với sự giúp đỡ của họ không được trả lời một cách tích cực. Những khoản tiền này chỉ có thể làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân, loại bỏ cơn đau cột sống trong một thời gian.

Liệu pháp y tế

Một cách để giảm đau lưng là sử dụng niacin, một chất chống co thắt có nhân purin. Các loại vitamin B được kê đơn để giúp phục hồi các mô bị tổn thương.

Để giảm cơn đau lưng cấp tính, họ thực hiện phong tỏa cột sống, tiêm thuốc giảm đau. Chườm giảm đau cũng được áp dụng cho lưng. Trong số các loại thuốc, thuốc giãn cơ, chống viêm và thuốc an thần thường được sử dụng nhất. Để loại bỏ phù nề, thuốc lợi tiểu được kê đơn. Cùng với chúng, bạn cần dùng thuốc chứa kali.

Liều lượng dùng bất kỳ loại thuốc dân gian hay thuốc nào cần được bác sĩ chỉ định.

Vật lý trị liệu

Điều trị đau lưng không hoàn toàn nếu không thực hiện các biện pháp vật lý trị liệu. Phần y học này bao gồm một loạt các hoạt động, bao gồm các bài tập vật lý trị liệu (LFK), điện trị liệu và xoa bóp.

Vật lý trị liệu để giảm đau lưng hiệu quả

Điện di giúp đưa thuốc đến đích, cải thiện việc cung cấp máu cho vùng cột sống bị ảnh hưởng.Bức xạ laser loại bỏ ngay lập tức bọng mắt, giúp loại bỏ cảm giác đau. Các thủ thuật như liệu pháp từ trường, D'arsonval, điện di được sử dụng thành công để điều trị chứng đau lưng mãn tính. Các bài tập vật lý trị liệu được bác sĩ lựa chọn, có tính đến đặc điểm cá nhân của bệnh nhân.

Mát xa

Thủ thuật, được thực hiện tại nhà hoặc tại cơ sở y tế, cải thiện lưu thông máu, chức năng hô hấp và hoạt động của hệ thống tim mạch. Không chỉ điều trị lưng cần xoa bóp mà còn phòng chống các bệnh về cột sống. Xoa bóp được khuyến khích đối với chứng hoại tử xương, viêm cơ, viêm tủy răng, loãng xương. Đây là một cách tốt để giảm đau lưng cho những người phải gắng sức hoặc những người có công việc ít vận động. Xoa bóp được kết hợp với vật lý trị liệu và vận động trị liệu sẽ cho hiệu quả rõ rệt hơn. Nếu cơn đau xuất hiện ở cột sống trong quá trình phẫu thuật, điều này có thể là do đợt cấp của một bệnh hiện có.

Ca phẫu thuật

Khi sơ cứu cơn đau lưng cấp, người ta tiến hành chẩn đoán xác định các nguyên nhân gây bệnh lý.Nếu một đĩa đệm thoát vị, một khối u được tìm thấy, cũng như gãy xương cột sống, bệnh nhân rễ có thể cần phải phẫu thuật.

Trong trường hợp điều trị đau lưng không thành công, phẫu thuật được chỉ định.

Nó cũng được kê đơn khi không thể khỏi đau lưng bằng các phương pháp bảo tồn trong hơn 3 tháng. Quyết định về sự cần thiết của phẫu thuật cột sống được thực hiện bởi bác sĩ chăm sóc. Bệnh nhân bị đau lưng trong thời gian hậu phẫu phải trải qua một quá trình phục hồi chức năng.

Phòng chống đau lưng

Với hiện tượng khó chịu như vậy, khi bị đau cột sống lưng thì ai cũng ít nhất một lần gặp phải.

Để tránh bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào, chỉ cần tuân theo các quy tắc nhất định là đủ:

  • Kiểm soát tư thế của bạn.
  • Thực hiện các bài tập và khởi động đơn giản khi bạn cần dành nhiều thời gian để ngồi.
  • Tránh hạ thân nhiệt.
  • Cố gắng không nâng tạ.

Chỉ cần làm theo những điều kiện đơn giản sau, bạn có thể quên đi cơn đau lưng trong một thời gian dài.